Рух — це здоров’я, енергія та нові можливості!

Фізична активність важлива для кожного, незалежно від віку, стану здоров’я чи фізичних можливостей. Головне — обирати комфортний для себе темп і знаходити час для руху щодня.

🏃 У межах інформаційної кампанії з безбар’єрності підготовлено корисні матеріали про:

🔹 фізичну активність для людей різного віку та можливостей;

🔹 поширені міфи про рух, сон та енергію;

🔹 користь спорту для здоров’я та довголіття.

Безбар’єрність — це коли кожен має можливість бути активним, піклуватися про себе та жити повноцінним життям.

🔗 Детальніше та інформаційні матеріали: https://mms.gov.ua/news/rukh-zdorovia-ta-pidtrymka-shchodnia-i-dlia-vsikh