Практичне заняття „Особливості психічного та фізичного здоров’я у людей похилого віку”

26 травня відбулося практичне заняття для підопічних Територіального центру соціального обслуговування населення (надання соціальних послуг) Печерського району в місті Києві „Особливості психічного та фізичного здоров’я у людей похилого віку”.  

Заняття проходило в декілька етапів. На першому етапі підопічні прослухали інформацію про психологічні та фізичні особливості у осіб похилого віку. Ознайомилися з інформацією про засоби профілактики старіння та причини довголіття (обговорення статті П. Граб „Довгожителі”). Записали основні поради психолога про основи здорового харчування, фізичних вправ та культури позитивних емоцій.

На другому етапі учасники заповнили бланки тесту „Визначення психологічного віку людини”. Отримали пояснення та рекомендації з приводу результатів тесту.

На третьому етапі підопічні закріпили матеріал при перегляді фільму „Як зберегти молодість та здоров’я”. Після завершення фільму було обговорено методи збереження фізичного та психологічного здоров’я людини у зрілому віці.

Під час заняття було отримано загальні знання за даною тематикою та закріплено поданий матеріал під час практичної частини заняття.