Практичне заняття для соціальних робітників „Синдром емоційного вигорання та методи його профілактики”.

9 грудня 2015 року відбулося практичне заняття для соціальних робітників  Територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Печерського району м. Києва „Синдром емоційного вигорання та методи його профілактики”.

У першій частині заняття соціальні робітники ознайомилися з причинами та особливостями синдрому емоційного вигорання у людей, працюючих у соціальній сфері. Учасники дізналися, які фактори впливають на розвиток синдрому емоційного вигорання, а які являються ресурсом, що дозволяє зупинити процес зниження стресостійкості (до останніх відносять: здатність до самопізнання, різноманітність інтересів, прийняття цінностей інших людей, гнучкість поведінки та ін.).   

У другій частині заняття соціальні робітники опанували техніки подолання стресу та напруги, зокрема дихальні вправи та елементи тонопластики (чергування напруження та розслаблення м’язів).

Після опрацювання методик для відновлення емоційної рівноваги учасники ознайомилися з аудіоматеріалами для музикотерапії: мелодії японської, китайської, єгипетської культур, які були запропоновані для щоденного використання.  В ході заняття соціальні робітники задавали питання по окремим конфліктним випадкам, на які отримали обґрунтовані відповіді та конкретні рекомендації.   

Заняття пройшло успішно. Кожен учасник дізнався багато нового та вивчив нові методики, які матиме змогу використовувати кожного дня. Усім бажаючим була надана можливість отримати: копії  аудіо матеріалів з музикотерапії.