Практичне заняття „Ефективні методи тренування пам’яті у осіб похилого віку”

7 червня відбулося практичне заняття для підопічних Територіального центру соціального обслуговування населення (надання соціальних послуг) Печерського району в місті Києві „Ефективні методи тренування пам’яті у осіб похилого віку”. Фотозвіт.
 
На початку лекції підопічні прослухали інформацію про вікові особливості пам’яті у людей літнього віку. Ознайомилися з інформацією про засоби профілактики зниження пам’яті та уваги. Записали основні поради психолога про основи здорового харчування при зниженні мнемонічних функцій.

На другому етапі учасники отримали бланки методики „Таблиці Шульте” (цифри від 1до 25, подані в таблиці у роздріб). Виконали комплекс вправ за методикою для зміцнення уваги та пам’яті. 
             
На третьому етапі підопічні виконали вправу „Гра в сірники”, де замальовували по пам’яті різні конфігурації сірників.

На четвертому етапі учасники тренували зорову пам’ять за методом Айвазовського. Під час виконання завдання вони замальовували по пам’яті іграшку з великою кількістю деталей та кольорів.

На п’ятому етапі підопічні вивчили декілька нових прийомів з „мнемотехніки” (методи запам’ятовування дат, номерів телефонів, значень іноземних слів, довгих списків потрібних речей, тощо).
                                             
Під кінець заняття учасники отримали інструкції та бланки методик для подальшого успішного щоденного тренування вдома.